2019/05/01榮耀DIY分享～良藥與枯乾

箴言 17:22喜樂的心、乃是良藥．憂傷的靈、使骨枯乾。

一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較能掌握情緒、身心靈較為健康；

一個悲觀的人，神經系統會使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，容易落入低落的心靈沈悶之中、沒有喜樂、容易不滿與生氣。

若悲觀的人，心態長期處在自憐與憤怒狀態，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。這樣，等於是在慢性自殺。

在科學上已經發現，正向積極的思考與負向消極的思考，兩者所使用的神經系統是相反且互相影響的。

也就是說，當一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂…時，人腦中的正向思考的神經系統就會運作，而另一套負向思考的神經系統則不但不會運作，還會被抑制住。

相反的，當一個人心中充滿仇恨、悲傷、沮喪、恐懼、妒嫉…時，負向思考神經系統就會被激發而運作，但同時，正向思考的神經系統也會被完全抑制住了。

人有許多時候的痛苦，基本上是氣自己，或是對自己的無能憤怒！而真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心！

有首打油詩挺有趣：不要攀，不要比，不要自己氣自己；活多幹，話少說，群眾心裡有秤砣；吃點虧，吃點苦，傻點笨點也是福；官再大，錢再多，百年照樣土裡埋。

一個擁有正面態度的人；時常心存感激，對於不公不平的事，願意靠主得勝，他內在的正向思考神經系統就會不斷被活化，

而負面思考的神經系統也會因不常使用而退化。相反地，若一個容易看負面，態度總是挑剔、批判，或對環境懷疑、恐懼，

這樣，負向思考神經系統就會被操練的很發達。久而久之，要想啟動他的正向思考的神經系統就相對的變得比較困難了。

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