2018/11/06榮耀DIY分享～當情緒高漲時(三)

詩篇111:10敬畏耶和華是智慧的開端，凡遵行他命令的是聰明人。耶和華是永遠當讚美的！

很多人知道生氣傷身，盛怒傷肝，于人於己都不宜，但卻很少有人知道，當情緒或怒氣高漲之時，要如何控制與轉化。在此與大家分享幾點淺見之三：

八、學習愛心待人

多一分愛心，就少一分怒氣。愛是含忍的，愛是慈祥的，……不動怒的，願意放下、不計算人的惡。林前13:4-5

有一個寓言說，北風和太陽爭誰的本領大，它們比賽看誰能把人的帽子脫下來。北風使勁地吹啊吹，誰知那人把帽子拉得更緊了。

而太陽溫溫和和地把那人曬得很暖，那人不由地把帽子摘下來。暴力不能使人心服，我們要學習以愛心待人。

九、勤讀聖經，多祈禱

“你應該在上主面前安心依靠，不要因萬事順當的人而煩惱，不要因圖謀不軌的人而暴躁：你應控制憤恨，消除怒火，不要動怒，免得再犯罪過。"（詩篇37：7-8）

"你們要脫去一切不潔和種種惡習，而以柔順之心，接受那種在你們心裡，而能救你們靈魂的聖言。"（雅1：21）

有時當我們實在無法控制脾氣而生氣時，說話要特別留意遣詞用字。一些過激的話只會火上燒油，把對方惹火。一旦雙方都怒不可遏，戰爭就會開始。

箴言15：1："回答柔和，使怒消退：言語暴戾，觸動怒氣。"所以即使你發脾氣，也要留意遣詞用字，不要帶攻擊性。