2018/11/02榮耀DIY分享～當情緒高漲時(二)

詩篇111:10敬畏耶和華是智慧的開端，凡遵行他命令的是聰明人。耶和華是永遠當讚美的！

很多人知道生氣傷身，盛怒傷肝，于人於己都不宜，但卻很少有人知道，當情緒或怒氣高漲之時，要如何控制與轉化。在此與大家分享幾點淺見之二：

五、學習柔和謙卑

主耶穌說：我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。太11:29

求主幫助我們，看別人比自己強，學習欣賞別人，其實有些事只要大原則對，就可以放輕鬆。

六、約束唇舌

多言多語難免有過；明智的人必約束自己的唇舌。箴10:19

有時心中有不滿，忍住怒氣，卻忍不住用冷言冷語挖苦人，或唸個不停。這也是不好，需要約束自己的唇舌

七、願意放下

主耶和華─以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩；你們竟自不肯。賽30:15

有些事不是我們所能控制的，如果一味固執，硬要把彎的扭成直的，那就是偏執了，若硬要完美，將會有很大挫折感，甚至會為自己帶來迷惘與忿怒。

我們可以向主禱告，求主賜給我們智慧與勇氣及分辨的能力，改變能改變的事，並賜給我們順服放手的心，接受不能改變的事。